培养感受幸福的情商
情商，即情绪智力，指某个人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质，是一个近几年提出的与智力、智商相对应的概念。一般来说，人与人之间的情商在先天并没有什么明显的差别，情商的高低主要在后天的培养。心理学家提出，一个人是否能取得成功不仅与其智商有关，与情商水平的高低也有很大关系。有些时候，情商的作用甚至要超过智商。
情商主要包括了解自身情绪、管理情绪、自我激励、识别他人情绪、处理人际关系等五方面内容。它不仅是一种能力、一种创造，还是一种可以掌握的技巧。把握得好，我们就可以营造一个更有利于的生存环境，更好发挥自己的才能。如果我们能多一点勇气，多一点机智，多一点磨练，多一点用心，那我们完全有机会成为“情商高手”。
对于所有人来说，生活的现实都是一样的，但经过每个人“心态”诠释后，生活便有了不同的意义，因而呈现出不同的事实、不同的环境和不同的世界。幸福也是这样，如果一个人没有感受幸福的情商，他是不可能从生活中找到幸福的。而懂得诠释生活的人就不同了，不管生活带来了什么，他都可以寻到幸福的踪迹。
心里装着哀愁的人，他眼里看到的就全是黑暗。只有懂得“舍得”，能抛弃已经发生的令人不痛快的事情或经历的人，才会迎来新心情下的幸福生活。心态改变了，事实自然会改变；心中想些什么，世界就是什么样子。心情的颜色不仅会影响世界的颜色，还会决定一个人感受幸福的情商。
如果一个人，用一种达观的态度面对生活，当遇到一些不如意的事情时，就不会自怨自艾。其实，大多数终日苦恼的人，并没有真的遭受了多大的不幸，而是自己对生活的认识存在偏差，感受幸福的情商不够高。在生活中，坚强的人有很多，就算遭受不幸，精神上也会倒下来。他们总是充满着欢乐与战斗精神，笑对雷霆与阳光，永远能感知生活所赐予的幸福。
你为什么总是失败的那一个，为什么享受不到成功的硕果、幸福的阳光？当被无数次的失败推入黑暗时，你想过没有，是什么挡住了你的阳光？
薇薇安有一个悲惨的童年，母亲在她10岁时因病去世，而父亲是一名长途汽车司机，在家的时间少之又少，根本无法给她提供正常的生活所需。因此，自从母亲离开以后，薇薇安就一直过着自己洗衣做饭、自己照顾自己的生活。
可是，老天爷并没有因为她的懂事而特别关照她。在她l7岁的时候，她父亲在工作中因车祸而不幸离世。从那以后，薇薇安再也没有亲人可以依靠了。
然而，噩梦还没有结束，生活的磨练并没有停止。虽然薇薇安成功的走出悲伤，并开始独立养活自己，但一次工程事故又夺走了她的左腿。
面对一连串的意外与不幸，薇薇安没有坠入痛苦的深渊，反而养成了坚强的性格。这个相信上帝自有恩赐的女孩，她学会了独立面对生活中的不便，学会了借助拐杖行走。就算不小心跌倒，她也笑着爬起来。最后，她用自己所有的积蓄开一个养殖场。
但是，上帝似乎真的存心跟她过不去，一场突如其来的大水，夺走了她的最后一丝希望！
薇薇安实在忍无可忍了，她怒气冲冲地来到神殿前，气愤地责问上帝：“你为什么对我如此不公平？”
听到她的责问，仁慈的上帝现身了，他满脸平静地反问：“哪里不公平呢？”
薇薇安将自己的不幸，详细地说给上帝听。
听完了她的遭遇后，上帝又问：“原来如此！你的经历的确很凄惨，可是，你为什么还要活下去呢？”
听到上帝这么嘲讽自己，薇薇安气得颤抖，她说：“我是不会随便死的！经历了这么多不幸之后，已经没有什么能使我感到害怕的了。将来的某一天，我会靠着自己的双手创造幸福！”
这时，上帝转身朝向另一个方向，他对莲娜说：“你看，这个人活着时可比你幸运许多，他可以说是一路顺风地走过人生的各个阶段，直到生命的终点。不过，他最后一次的遭遇跟你一样，就在那场洪水中，他所有的财富都失去了。不同的是，他的选择是绝望地自杀，而你却选择了另一条路，坚强地活下去！”
人的一生，就像一次长途旅行，途中既有数不尽的坎坷泥泞，也有看不完的春花秋月。如果一个人的内心总是被灰暗的风尘所笼罩，久而久之，便会心泉干涸、目光黯淡、生机难觅、斗志丧失。试问，这个人的人生轨迹还会美好吗，他还可以感知生活中的幸福吗？如果一个人能保持健康向上的心态，就算有一天身处逆境、四面楚歌，他也一定会等到“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的那一天。
无数事实告诉我们，悲观失望者连绵不断的呻吟与哀号，虽然可以得到短暂的同情和怜悯，但是，最终必然会遭到他人的鄙夷与厌烦，失去感知幸福的能力；而乐观上进者，经过长久的忍耐、奋争、努力与开拓，最终不仅能赢得鲜花与掌声，还会提高自己幸福的情商。
虽然人与人的人生际遇各不相同，但命运对所有人都是公平的。窗户外面有土也有星，关键在你是否能磨砺一颗坚强的心、一双智慧的眼，从而透过岁月的风尘摘到灿烂的星星。先别急着说生活怎样对待你，在内心深处问一问自己，你又是怎样对待生活的。如果没有一颗感知幸福的心，生活又怎么会善待你呢？
生活本来就是五味杂陈，有喜、有怒、有哀，还有乐。我们必须要明确一点，不顺心、不如意是人生的必要经历，是无法避免的一部分，这些都不是个人的力量所能左右的。既然如此，我们还不如对生活抱一种达观的态度？一旦这种态度占据了一个人的心灵，他就拥有了感知幸福的心。
李·艾柯卡做过美国福特汽车公司的总经理，后来又接任了克莱斯勒汽车公司的总经理一职。作为一个幸福情商很高的聪明人，他的人生座右铭是：“奋力向前！就算时运不济，也不需要绝望，即使天崩地裂。”l985年，他的自传出版。在非小说类书籍中，这本书成为有史以来最畅销的，印数高达l50万册。
艾柯卡不仅有成功的欢乐，也体验过挫折的懊丧。用他自己的话来说，他这一生“苦乐参半”。1946年8月，21岁的艾柯卡进入福特汽车公司，成为一名实习工程师。然而，这个年轻人对和机器做伴的技术工作没有兴趣。他乐于和人打交道，想搞经销。
靠自己的奋斗，艾柯卡从一名普通的推销员做起，终于坐上了福特公司的总经理的位子。但是，1978年的一天，董事长亨利·福特将他开除了。在福特待了32年，已经当了8年的总经理，事业上一帆风顺、从来没有想过去别的地方工作的艾柯卡，突然间下岗了。昨天还是众人眼中的英雄，今天却如同一位麻风病患者，人们都远远避开他，以前公司里的所有朋友都抛弃了他，这是他生命中最大的暴风雨。
“一旦艰苦的日子来临，还可以选择的，恐怕只有做个深呼吸、咬紧牙关、尽其所能。除此之外，实在没有别的办法。”艾柯卡不仅是这么说的，更是这么做的。他没有因此而倒下，而是又接受了一个新的挑战：出任濒临破产的克莱斯勒汽车公司的总经理。
凭借出众的智慧、胆识和魄力，艾柯卡大刀阔斧地对克莱斯勒进行了整顿、改革，并向政府求援。通过舌战国会议员，艾柯卡取得了巨额贷款，从而重振企业雄风。1983年8月，他将面额高达8亿多美元的支票交给银行代表。至此，克莱斯勒完成了华丽转身，还清了所有债务。
如果李·艾柯卡不是这么坚忍，没有勇气接受新的挑战，遭受巨大的打击后，一蹶不振、偃旗息鼓，那么，他跟一个普通的下岗职工没有任何区别。艾柯卡之所以成了一个世人敬仰的英雄，就是因为他具有一种不屈服于挫折和命运的挑战精神，。
生活在五光十色的大千世界中，谁都免不了会有这样或那样的不如意、不顺心，会遇到各种各样令人头疼的棘手问题。毫无疑问，有喜有忧、有得有失才是真实的人生。一切都平平稳稳、一帆风顺，只不过是人们美好的向往而已。因此，感知幸福的能力对每个人都很重要，这关系到那只幸福的包子是否货真价实。
在曲折的人生旅途上，当遭遇苦闷的心理冰河时，我们能否泅渡，能否给自己一丝温暖的阳光，取决于我们那只幸福的包子是否美味。只要一个人能感知生活的幸福，所有的困难与不幸都能够化解与消释，美好的向往也必然会成为现实。如果感受幸福的情商能再高一些，我们的人生之旅也会更加顺畅、更加开阔。