做好沟通前的预讲练习
我们都知道，演讲前，要做足大量的准备工作，包括材料的收集和选择、演讲稿的撰写。可以说，这些都是书面文字，而真正的演讲是通过口语来实现的，所以，演讲效果如何，还是要看我们的口语表达能力，为此，我们有必要在登上演讲台之前先进行预讲，以此来了解整个演讲中的语气、节奏等，另外，预讲能帮助我们熟悉整个演讲的思路与框架，最大限度地减少讲话过程中的思路阻滞，在讲话中发挥更好的效果。
不过，也有一些人以为，演讲考验的是我们的口才，最好是第一次从口中流露出来，而事先练习是不可取的，因为在演讲时会显得不自然，对于演讲者自身来说，也会失去新鲜感。其实这种观点是不正确的，演说是在公共场合发表看法，与我们在平日里的说话毕竟是不同的，更考验我们的口才与逻辑思维表达能力，这需要我们事先练习，而且要不止一次地练习。不得不说，一些演讲者因为只在演讲前看了一遍演讲稿，而在演说中草草发表看法，使得整个演说看起来毫无章法，甚至让听众乏味。
从以上两则案例中，我们可以看出预演对演讲的重要性，可以说，预讲是演讲最重要的准备工作之一。如果你已经完成了演讲稿，现在就可以进行预讲了。
依据一般经验，台上演讲一分钟需要你在台下付出一小时的练习时间，要训练自己适应不同环境和不同时段进行演讲，同时运用不同的演示技巧。
预讲可以从以下几个方面入手：
1．将你的演说内容大声读出来
在准备说话前，你可以先准备一盒磁带，然后边讲话边录入，这样便于调整，纠正一些问题，直至满意，再进行第二步。
2．准备简单的演讲笔记
即使你在准备演讲稿时已经解决了大量问题，你还是不能照本宣科。因为没有什么会比这样更快地让听众睡着了。你应该直接、自然地面对听众，保持与听众眼神的交流。秘诀是准备简单的演讲笔记，字体要醒目，以便你在演讲的过程中快速地扫视。在讲台上放一块手表，这样便于掌控时间，把握速度，调整内容，让你准时地结束演讲。
3．站立着讲话
坐在写字台前反反复复地读，与站立着讲话是有千差万别的，因为前者只能算作某种准备，而不是实战演讲。另外，站立着讲话，更能让你获得自信。
4．回放你的录音带
回放录音带，找出演讲中那些听起来不通顺或者语气词多的部分，如“啊”或“呃”等，对你的演说内容反复斟酌和修改，直到你认为满意为止。
5．掌控好整个演说时间
在演练时必须计算出演讲所需要的时间，再看看它是否过长或过短。大部分演练的时间都比正式演讲时要慢，一般来说，演讲时间要比演练时间快25%～50%。
6．尽量在众人面前练习演讲
这样做的好处是让你减轻在实际演讲中的紧张感。你可以找几个熟悉的并且有见解的人，让他们给你的演讲提出建设性的意见或批评，而不是赞扬。他们明白你演讲的内容吗？你讲的内容有连贯性和逻辑性吗？他们认为你讲的速度是快还是慢？然后根据他们的意见来进一步修改演讲的内容。做上述准备你可能觉得很麻烦，是的，每个成功的演讲人都是这么走过来的。
演讲者在平时可以站在镜子前面练习，或者将演讲录入磁带，再或者为一大群朋友或任何愿意花时间倾听的人演练一场。预讲可以减缓我们的紧张不安，提高演讲效果，帮助我们预控演讲时间，并能使内容更加精练。
戴尔·卡耐基在总结成功的演讲经验时说过：“一切成功的演讲，都来自于充分的准备。”的确，演讲就是如此，没有准备，就是准备失败，时刻注意收集素材，时刻在生活中练习，时刻准备发言。只有这样，才能确保演讲取得更好的效果。