亭亭玉立，此时无声胜有声

看到“亭亭玉立”这个词，我的脑海中会浮现出这样一幅画面：一个女子站在对面不远处的一棵杨柳下，她不说话，却胜过世界上最美丽的语言；她体态窈窕，端庄而不失温婉，柔美而不失挺拔。

杨柳依依，佳人如画。

可以说，站立是人最基础的姿势，无论是走还是坐，都是站的延伸。因此，站姿是否合格，很大程度上决定着一个人的举止、仪态和气质，对女人来说尤其如此。

我见过一些女人，她们十分精心地打扮自己，或清新，或靓丽，可只要她们往那一站，美丽就立刻打了折扣。她们是怎么站的呢——有含胸驼背的，有双手叉腰的，有耷拉着脖子玩儿手机的，也有歪斜着身体肩膀不一样高的。

我们常说“站如松”，可这些女人，硬生生把自己站成了一棵歪脖子树，实在是可惜了她们精致的妆容、时髦的衣服和娇好的容颜。

有一次，我去某公司跟客户见面，那是一家在中国很有名气的传媒公司。大家都说这家公司美女如云，可惜我不是男的，不然就能一饱眼福了。我一开始还不相信，可真的见到之后，就心服口服了。

我坐在接待室里等客户，接待室设计成了咖啡馆的样子，可以越过透明的玻璃墙看到外面的景象。公司里时不时有员工走动，不少是女员工。其间，我注意到有两个女员工正在交谈，她们穿着素雅的职业套装，面对面站着，偶尔会配合说话的内容做一些手势，没有多余的装饰和动作。但是，良好的站姿让她们看上去精神饱满、风姿绰约，给我留下了非常深刻的印象。

正确的站姿是怎样的呢？头要正，肩要平，颈部挺直，收腹挺胸，后背上挺，双肩自然后扩下沉，后腰收紧，膝部放松。从侧面看，颈部、背部和腰部能够形成一条自然的曲线。不少人认为，这样的站姿非常刻板，会让人感到浑身不自在。可是，这两名女员工给人落落大方、自然舒展的感觉。那么，问题出在哪里呢？答案很简单：习惯。

你还记得自己刚上学时，在田字格上用铅笔一笔一划写字的情景吗，每一笔的位置、顺序都有严格的要求。老师之所以这样做，是为了帮助我们养成良好的书写习惯，为将来写一手漂亮的字打基础。站姿也是一样，它需要长时间的训练，并使之成为习惯，成为日常生活的一部分。试想，你会觉得用筷子夹菜很累、很不自然吗？

所以，问题不在站姿，而在我们自己。

其实，那家传媒公司的女员工并不都是美女，但是她们亭亭玉立地站在那里，就会变成一道格外迷人的风景线。

朋友买了一份保险，向她推销保险的有两个人，她们一前一后敲响了朋友家的门。

第一个推销员很快就被朋友打发走了。她歪歪斜斜地站在门口，在介绍产品的时候，一只脚不停地在地上“打拍子”。朋友本来就是一个急性子，被她脚点地的声音弄得很不耐烦，而且，她歪斜的站姿也让朋友觉得她不够专业，性格散漫。于是，她一介绍完产品，朋友就说：“对不起，不需要。”然后关上了门。

朋友的保险是在第二个推销员那里买的，因为这个推销员给她留下了良好的第一印象。根据朋友的回忆，那个推销员的站姿非常标准，但明显有过很长时间的训练，所以整个人看起来非常大方自然、精力充沛。朋友觉得，这样的人一定是努力、认真、负责的，无形中就对她产生了一份信任。一番交谈后，朋友决定购买她的保险。

站姿影响的是人整体的精神面貌，善于观察的人可以从站姿中获得很多信息，比如你的性格、心理状态，甚至是素质和涵养等，而这些，都会成为他人评判我们的依据。

不过，站姿的作用不止如此。

不知有没有人注意到这样一个现象：一般来说，身材匀称的女人，她们的姿态都很好。这不是巧合，正确的站姿会让人感到有一条线贯穿尾椎、腰椎、胸椎和颈椎，并有一股向上提拉的力。这股力是真实存在的，而且确实能够在一定程度上阻止脂肪堆积，有助于塑造腿部线条，预防“游泳圈”和臀部下坠。

更为重要的是，不正确的站姿容易引起很多疾病，比如颈肩无菌性炎症、脊椎变形、骨质增生、椎间盘退化等，有的女性为了让自己拥有迷人的翘臀，臀部会特别用力，殊不知这样做不仅会让整个人看起来十分不自然，还会增加尾椎的压力，时间长了，尾椎就容易产生病变。

所以，站姿不仅可以为女人的魅力加分，更和女人的健康息息相关。

当然，站姿不可能一成不变，在不同场合，或者感到疲劳的时候，我们可以适当变换手部和腿部的姿势。比如，双手可以交叠，自然搭在腹部，也可以自然垂在身体两侧，还可以一只手搭在腹部，一只手自然下垂；双脚可以并列，可以呈小“丁”字型站立，或者双脚前后距离约5厘米，把身体重心放在其中一只脚上等。

女人，请每天花一点时间站在镜子前练习站姿吧。如果你亭亭玉立了，你的世界就有一道无声胜有声的风景线。