为情绪所控时，不要贸然行动。千万不要在一时冲动的情况下有所行动，否则会把事情搞得一团糟。人在被情绪控制时，往往会举止失常，冲动总会使人丧失理智。此时，你应该向冷静而谨慎的局外之人咨询，因为“当局者迷，旁观者清”。一旦发现自己为情绪所困时，马上用理智加以控制吧，因为任情绪发展下去便会使人热血沸腾，并鲁莽行事。一瞬间的不顾后果的情绪大爆发，会让你陷入很多天的后悔而不能自拔，甚至名誉扫地。