中年危机：必将来临的困惑

中年，是道沟，水深火热；中年，是瓶颈，谨慎为之；中年，拼的是智慧和心态。

——中年人的生存状况

人到中年，尤其是35～45岁的男人，成了单位的中坚力量，家庭的顶梁柱。肩上的担子多了，责任重了，经常会有力不从心的感觉和渴望宣泄的压抑感与紧迫感。

中年人处在事业的爬坡期，多少都感觉精力不够、能力不足，惧怕被超越、被淘汰的重担压得中年人喘不过气。

“我已经35岁了，和妻子在北京供着一套房子与一辆车，生活压力不小。而我没有最新的IT专业技术，没有核心竞争力，也没有自己的事业，我觉得前途迷茫，紧迫感越来越强。”硬件工程师张春晖忧虑地说。

所在的公司两年来没有什么起色，他希望能在一家待遇好、前景明朗的企业谋到硬件工程师与项目管理的职位。上个月开始，张春晖已经在人才市场投出去20多份简历，也拜访过不少企业，但都没有满意的职位。

张春晖想去大型国有企业或外资企业谋份发展稳定的工作，可是，几乎所有的招聘条件都要求年龄在30岁以下。

在职场历练10年以上的中年人，没有了职场新人的青涩和稚嫩，多了份睿智和稳重。在IT行业打拼10年，张春晖对国内外的行业发展动态了如指掌，尤其是行业技术的未来发展方向。这10年里，他将大学学到的技术运用得信手拈来毫不费力，但是对于学习新的技术却总是跟不上脚步，经常对讨论会上大家的发言知之甚少。

大多数中年人由于精力所限，没有职场新人容易学会和掌握最新的知识、技术和理念，所以在特别依靠专业技术的行业，中年人已经没有明显的优势，多年的工作经验反而有时会制约创新思维，成为工作的障碍。

常见的如IT通信行业，八成以上的员工都是年轻人，他们具有最快速的学习能力，对出现的最新技术感兴趣并且能快速掌握并应用在工作中。行业的知识更新速度远远超过了学习的速度，往往是等我们掌握了一门专业技能的时候，它已经成为落伍的技术。这是IT相关行业的特点：技术更新飞速。

某种程度上来讲，IT相关行业的工作人员必定会经历技术危机。

和北京的张春晖一样，上海的章雯也遭遇了职业发展导致的危机感。

章雯，35岁，某外企人力资源部门主管。最近半年一直感觉工作内容一成不变，没有进展。同时，她觉得职业前景非常渺茫。她越想越痛苦、郁闷、烦躁，不知该如何选择，更不知道下一步该干什么。章雯在工作中越来越力不从心，经常感慨赶不上年轻人的思维和精力，感觉自己要被淘汰了。章雯迟迟没有机会晋升，甚至连一点迹象都没有。

她心中浮躁难安，但却束手无策。

章雯大学毕业就进入了外企工作，大家非常羡慕她的高薪。10多年后的今天，她的心情开始沉重，不得不为自己的前景担忧。她对人力资源工作已经轻车熟路、游刃有余，但是迫于精力和公司发展的牵制，章雯很难有再上一级的机会。

和章雯类似的中年女性白领常感到力不从心、困倦无力、反应迟缓、焦虑不安，感觉活得很累。

因为知识更新变慢、能力提升缓慢，同时陷入固有思维的限制，章雯的应变能力、思维敏捷性都远远不如年轻人，加之缺少锻炼，体力远不比以前，所以经常有明显的落伍的感觉。

另外，章雯也体会到来自财务规划的紧张感。你的身边或许也有这样的人：到了30岁，收入比20多岁刚参加工作时大幅上涨，但是却远没有20几岁时轻松愉快，甚至有时候不敢随便购物，需要仔细地计算一下每个月有多少钱可以自由支配，反而没有了20几岁时的随性和“大气”。中年人，变成了谨小慎微的代名词。

郑万军看好污水处理事业，自毕业起就和大学同学在广州注册了一家公司，专营污水处理设备和配套产品。这10多年来，经历了风风雨雨总算靠着良好的口碑、过硬的品质和优质的服务，赢得了几个长期客户的支持，公司业务稳步向前。自己也购置了房产，算是个事业有成、成熟稳重的中年男人。

这些年由于忙着工作，每次爸妈催促他早点成家时他都答应着，但总没时间和精力去寻觅自己心仪的女孩。

只要想到爸妈的牵挂，郑万军就觉得对不住长辈。作为社会的成功男人，在外风风光光，可是郑万军也惧怕回家后一个人寂苦的生活，他也希望在忙完一天的工作后有人嘘寒问暖。想到自己孤单的单身生活，郑万军感到难掩的苦闷。

和郑万军一样，在一线城市活跃着一大批事业有成的单身男人。他们事业有成，拥有可观的薪水或者自己的事业，但是却需要独自支撑生活，缺少那个“成功男人身后的女人”。这部分中年人缺乏生活和事业的有效平衡，就像郑万军，将所有的精力放在工作上，在事业取得成就后，更感到家庭生活的无助和失败。

经常有亲戚、朋友给郑万军介绍对象。女孩子对他的印象也不错，但是郑万军总是觉得没时间、没有心思和女孩子看电影、逛街、谈心，甚至无暇认真回复女孩子的短消息。自然，他还是孑然一身形影相吊。

郑万军经常下决心要抽出时间和女孩约会，但是每次都是放不下工作，总是想着生意的事情，显得心事重重。

郑万军陷入了都市男性常见的感情生活缺乏：工作完全占据了生活时间，失去了生活的圈子。生活里除了工作，剩下的就是客户。

如何平衡工作和家庭生活呢？尽量分出时间来处理家庭事情，每周至少抽出两小时和家人安静地待在一起，放下工作，忘掉客户，也没有电话的打扰。在这两小时里，和妻儿、父母聊聊生活中的趣事，看看电影、电视，出去逛街或者游玩。

虽然只有两个小时，但是只要坚持每周都和家人进行一个短暂的专属交流时间，那么家人的心总是在一起的。家庭是我们事业的后援，如果家庭生活不顺心，必然也没心思去精益求精地对待工作。

中年危机，是一场关于事业发展、财务规划，甚至感情生活的危机。同时，中年期也是一个三级跳的机遇，只要坚持充电学习，适当调整，做好规划，就能实现事业和家庭的双丰收。