一张一弛的意思,一张一弛造句

一张一弛：ｙī ｚｈāｎɡ ｙī ｃｈí

张：拉紧弓弦。弛：放松弓弦。比喻治理国家应宽严结合。也比喻工作和生活应劳逸结合。【例句】学习和休息应劳逸结合，一张一弛，这样才能提高学习效率。