养生(三)类名言赏析

《论曰:人年五十以去，皆大便不利，或常苦下痢，有斯二疾，常须预防:若秘涩，则宜数食葵菜等冷滑之物；如其下痢，宜与姜韭温热之菜，所以老人于四进之中，常宜温食，不得轻之。》出自哪里,什么意思,注释与翻译

注释 葵菜： 可入药的一种蔬菜， 亦名冬葵子。痢： 痢疾， 兼指水泄与肠道传染病赤白痢。

句意 评论： 人过了五十岁以后， 大都大便不利， 或者经常苦于拉痢疾。有这二种病， 应经常预防， 如便秘， 就应多吃葵菜等冷滑食物， 如拉痢疾， 应吃姜韭等温热的菜。所以老人一年四季， 应多温热之菜， 不要轻视这一点。

《论曰:人年五十以去，皆大便不利，或常苦下痢，有斯二疾，常须预防:若秘涩，则宜数食葵菜等冷滑之物；如其下痢，宜与姜韭温热之菜，所以老人于四进之中，常宜温食，不得轻之。》出自：唐·孙思邈《千金翼方·养老大例》