《蔡邕·女训》原文注释与译文

心，犹首面也，是以甚致饰焉。面一日不修，则尘垢秽之;心一朝不思善，则邪恶入之。咸知饰其面，不修其心，惑矣。夫面之不饰，愚者谓之丑;心之不修，贤者谓之恶。愚者谓之丑犹可，贤者谓之恶，将何容焉?故览照拭面^①，则思其心之洁也;傅脂则思其心之和也;加粉则思其心之鲜也;泽发则思其心之润也;用栉则思其心之理也;立髻则思其心之正也;摄鬓则思其心之整也。

【注释】

①览照：察看，这里指照镜子。

【译文】

心如同头、脸，因此应特别加以修饰。脸一日不修饰，尘埃就会使脸赃;心一天不思善，就会进去邪恶。都知道修饰他的脸，而不修饰他的心，这是糊涂。脸不加修饰，愚蠢的人说它丑;心不修饰，贤人说它恶。愚蠢的人说它丑还可以，贤人说它恶，将怎样在世上生活?所以对着镜子察看自己的脸面，擦拭自己的脸面，就应该思考使心纯洁。抹胭脂就应该思考使心和顺。加粉就应该思考使心新鲜。滋润头发就应该思考使心温润。用栉梳理头发，就应该思考使心得到整理。立髻要正，就应该思考使心正;梳拔鬓角就应该思考使心整齐。