《自修自修，益处自家求。一刻千金，勿把韶光丢。》什么意思,出自哪里,注释,句意,翻译

句子出处：清·胡祖德 《沪谚·小学唱歌诗》 其八，勤学苦练类名言句子

自我修养， 自我提高， 好处自己去追求。 一刻时光， 千金难买， 不要把美好的青春时光丢弃。