养生(二)类名言赏析

《泰实则气不通，泰虚则气不足，热胜则气寒，泰劳则气不入，泰佚则气宛至，怒则气高，喜则气散，忧则气狂，惧则气慑，凡此十者，气之害也，而皆生于不中和，故君子怒则反中，而自说以和；喜则反中，而收之以正；忧则反中，而舒之以意；惧则反中，而实之以精。》出自哪里,什么意思,注释与翻译

句意 太实就气不通， 太虚就气不足， 热得太过就会气寒， 太劳累就气不入， 太安逸就气沉郁， 怒则气高， 喜则气散， 忧则气狂， 惧则气收敛， 这十种是精气的大害， 又都产生于不中和的情况下， 所以君子发怒就要返回到中和之境来使自己欢悦和畅; 大喜就要返回到中和之境来收敛喜气， 使之平正; 忧虑就要返回到中和之境来用思想使之舒缓; 惧怕就要返回到中和之境， 用精神来充实。

《泰实则气不通，泰虚则气不足，热胜则气寒，泰劳则气不入，泰佚则气宛至，怒则气高，喜则气散，忧则气狂，惧则气慑，凡此十者，气之害也，而皆生于不中和，故君子怒则反中，而自说以和；喜则反中，而收之以正；忧则反中，而舒之以意；惧则反中，而实之以精。》出自：西汉·董仲舒《春秋繁露·循天之道》