养生(三)类名言赏析

《春阳初升，万物发萌，正二月间，乍寒乍热，高平之人，多有宿疾，春气所攻，则精神昏倦，宿病发动，又兼去冬以来，拥护熏衣，啖灵炊煿成积，至春因而发泄，致体热头昏，壅隔涎嗽，四肢倦怠，腰脚无力，皆冬所蓄之疾，常当体候，若稍觉发动，不可便行疏利之药，恐伤脏腑，别生余疾，惟用消风和气，凉膈化疾之剂，或选食治方中性稍凉，利饮食，调停以治，自然通畅。若无疾状，不可吃药。》出自哪里,什么意思,注释与翻译

句意 春天阳气初升， 万物发芽萌生。正在二月间， 忽寒忽热， 老年人大多有旧病， 春气攻袭之下， 就会精神昏迷困倦， 旧病发作。兼之去年冬天以来， 穿衣很厚， 吃饭都是热食， 一到春天就会发泄， 以致体热头昏， 肠胃不舒畅， 多口水多咳嗽， 四肢倦怠， 腰脚无力， 都是冬天积起来的疾病。当春发作， 如果稍微觉察有发作征兆， 不能就吃疏通的药， 恐怕伤害脏腑， 产生别的疾病， 只用消除风寒、舒和体气、凉膈去疾的药剂， 或者选用治方中药性稍凉、便于饮食的， 调配妥当来治病， 自然会通畅。如果没有症状， 不要吃药。

《春阳初升，万物发萌，正二月间，乍寒乍热，高平之人，多有宿疾，春气所攻，则精神昏倦，宿病发动，又兼去冬以来，拥护熏衣，啖灵炊煿成积，至春因而发泄，致体热头昏，壅隔涎嗽，四肢倦怠，腰脚无力，皆冬所蓄之疾，常当体候，若稍觉发动，不可便行疏利之药，恐伤脏腑，别生余疾，惟用消风和气，凉膈化疾之剂，或选食治方中性稍凉，利饮食，调停以治，自然通畅。若无疾状，不可吃药。》出自：元· 邱处机《摄生消息论·春季摄生消息》