《成人不自在，自在不成人。》什么意思,出自哪里,注释,句意,翻译

句子出处：宋·罗大经 《鹤林玉露》卷九，成才之道类名言句子

要想锻炼成才， 就不能悠闲自在; 如果悠闲自在， 就不能锻炼成才。