《慎言语，养德之大；节饮食，养生之大。》什么意思,出自哪里,注释,句意,翻译

句子出处：明·薛瑄《薛文清公读书录》卷之一，起居饮食类名言句子

说话谨慎是修养品德的重要方面; 节制饮食是保养身体的重要方面。