《心平气和》原文与赏析

性^①静情^②逸^③，心动^④神^⑤疲。

【注释】①性：性格。②情：情绪。③逸：安逸、舒适。④动：激动不安。⑤神：精神。

【译文】性格上保持沉静平定，情绪就会安逸自在;如果内心浮躁动荡，精神就会疲惫萎靡。

【评说】俗话说“心静自然凉”，这不仅是就人的生理而言的，它对于一个人的心态调整来讲同样适用。人的心性是否沉稳非常重要，往往关系到一个人的精神状态的好坏。如果内心沉静下来了，心情平静，精神容易集中，思考问题自然周密，这时精神上就会感到安逸、乐观，做事的成功率就高;相反，如果内心浮躁不安，情绪激动，精神就会感到疲劳、沮丧，做事情的效率就差。