《少年人要心忙，忙则摄浮气。老年人要心闲，闲则乐余年。》什么意思,出自哪里,注释,句意,翻译

句子出处：明·陆绍珩《醉古堂剑扫》，劳逸有度类名言句子

年轻人要多用心干事，多用心干事就可以收聚轻浮的气性。老年人要少用心思， 少用心思就可以使晚年轻松快乐。