【3329】驱动力

（〔美〕丹尼尔·平克著，龚怡屏译，中国人民大学出版社，13.6万字，2012年4月第1版，42元）

△共两个部分6章：第一部分：驱动力3.0时代来临——[1]我们需要一次全面升级；[2]奖励的惩罚，胡萝卜大棒失效了；[3]做I型人还是×型人。第二部分：驱动力3.0的三大要素——[1]自主：我做什么，我决定；[2]专精：把想做的事情做得越来越好；[3]目的：超越自身的渴望。

〇《驱动力》实际上是对马斯洛需求层次理论的另一种解构，再次论证了在解决生存和温饱问题后，兴趣和使命感其实是驱动人们前行的终极动力。

〇第一种驱动力是生物性驱动力：人类以及其他动物饮食以止饿，饮水以解渴，交配以满足性欲。第二种驱动力则来自外在动机，做出特定行为时环境会带来的奖励或惩罚。第三种驱动力：来自内在动机，我们想要主导自己的人生、学习并创造新事物，通过自己以及我们的世界做得更好的内在需求。

〇心流：用于描述处于最佳状态的时刻。人们生活中最兴奋最令人满意的体验就是他们处在心流之中的时候。

〇奖励会使人们的关注面变窄，遮蔽他们宽广的视野，让他们没法看到常见事物和新用法。

〇上瘾者想要快速解决问题，置最终的损害于不顾；撒谎者想要快速出奇制胜，置长远的结果于不顾。

〇自我决定理论认为人类有三种内在需求：能力、自主性、归属的需求。

〇专精，是指把想做的事情做得越来越好的欲望。

〇金凤花任务：是指既不太简单又不太难的工作内容，对达到“心流”，实现专精至关重要。

〇目的为生活提供了活性能量。只有那些想做超越自己能力范围事情的人，才会在人类的发展进程中取胜。

〇满足不仅仅取决于有目标，而且取决于有正确的目标。

〇“如果一个人感觉不到自己从属于更伟大、更长久的事物，那他就没法过上真正精彩的生活”。——积极心理学大师米哈伊·希斯赞特未哈伊。

（2017年12月12日下午阅毕）