《吹呴(xu嘘)呼吸，吐故纳新，熊经鸟申，为寿而已矣。》什么意思,出自哪里,注释,句意,翻译

句子出处：《庄子·刻意》，勤于运动类名言句子

吞吐呼吸，排出浊气，吸进新鲜空气，像熊一样攀挂树上，像鸟一样伸展身体， 都是为了长寿罢了。