【4193】跃进：成为高手的技术

（古典著，中信出版社，21.8万字，2017年8月第1版，49元）

△5部分：[1]高手的暗箱：利用规律，放大努力；[2]高手战略：在高价值区，做正确的事；[3]联机学习：找到知识源头，提升认知效率；[4]破局思维、升维思考、解决复杂问题；[5]内在修炼：跃进者的心法。

〇成为高手的思维模式和方法。找到最佳路径，借助趋势红利，撬动个人跨越式成长。

〇这本书呈现隐蔽个人跨越式成才的关键知识、方法和背后的逻辑：专注头部、外包大脑、终身提问、联机学习、知识IPO、升维思考。

〇“有条不紊地奋斗前行，舒展从容的恬静人生”。

〇选择决定命运，认知决定选择。

〇电影《一代宗师》里，把高手之路分成了三个阶段：见自己、见世界和见众生。

〇《全新思维》的作者，美国未来学家丹尼尔·平克认为，有6种能力极其重要：设计感、故事感、交响能力、共情能力、娱乐感、探寻意义。

〇时代的特质：信息变多、思考变浅；机会变多、竞争跨界；随时干扰、永远在线。

〇跃进是一种跨越式成长。

〇没有一个人是仅凭努力、天赋、机遇而获得巨大成功的，跃迁式的成功都是利用了更底层规律，激发个体的跨越式成长。

〇时代的溺水者：[1]无法掌握自己注意力的人；[2]无法过滤信息，找不到重点的人；[3]不理解系统，无法与陌生人联机协作的人。

〇未来是一个个体崛起的时代，却不是每个个体都崛起的时代，顺应时代的人跃迁式崛起，其他人舒服地被机器圈养，这是一个留下少数巨人、一堆侏儒的时代。

〇处处有机会，就等于处处没机会；竞争越是开放，个人越需要打磨深思熟虑后做选择的战略能力——找到那些“更少但是更好”的事。

〇泰德《击打科学》：高击打率的秘诀是不要每个球都打，只打“甜蜜区”的球。“要成为一个优秀的击球手，你必须等待一个好球。如果我总是去击打甜蜜区以外的球，那我根本不可能入选棒球名人堂”。

〇“高手战略”：找到高价值区，战略性专注，用最有把握的方式取胜。

〇与其用100%的精力学习一个领域的100%，不如用80%的精力学习每个领域20%的精华。

〇收益不仅和能力相关，更与站位相关。优秀是一种系统的显现。优秀是幂律规则的简单显现：天时、地利、人和，取势、明道、优术，不管是兵法还是商道，都把时机和站位放到了个人努力的前面。

〇先确定高价值，再思考优势。不要因为容易而去做一件事，要因为有价值才做。

〇高手总是选择窄门。

〇永远不要在热门领域随大溜。

〇三流高手靠努力，二流高手靠技艺，一流高手靠专注。（专注是一种防守之道）。

〇专注让你无敌，迭代让你精进。

〇好的成功是聪明人花的笨功夫。

〇《如何阅读一本书》中，给阅读做了几个分类：娱乐性的、知识性的和心智提升类的。

〇不是学不学的差距，是认知效率的差距。

〇知识体系：问题导向、联机思考、知识晶体和信息源头。

〇看懂系统，才能破局。

〇改变生活方式，让饮食观、作息观和运动观三观统一。多吃营养均衡食品；多运动，提高肌肉含量会加速新陈代谢；多睡觉，睡眠其实能加新陈代谢，非常利于减肥。

〇新手看树木，高手看森林。

〇一个系统至少包含三个因素：元素、元素之间的关系，以及系统的功能。

〇所谓成熟，就是理解了世界的复杂性，不再要求一味走直线。在路线问题上拥抱折射，在最终结果上专注不动。两点之间，阻力最小的线最快。

〇如果你看不懂系统，就永远无法理解事情的本质。世界是个大系统，世界属于能理解它的人。

〇控制点：多层布点、单点可控、目标折射。

〇太锋利的人，就像没有刀把的刀。

〇开放才能专注。

〇东西方之争，是规律和规律之争，是开放和封闭之争。

〇见得人好，经常随喜赞叹。

〇不要随便崇拜谁。一旦崇拜，以他为顶，你的系统就又封闭了。

〇迟钝也是一种竞争力。“迟钝而有趣”七律：[1]对不重要的事，漠不关心；[2]忍住第一反应，等待第二反应；[3]不追热点，等要点浮现；[4]寻求整体最优解，站在长周期做判断；[5]多元，定期做点儿不靠谱、有趣无用的事；[6]成功是小概率事件，找到自己的无限游戏；[7]放下焦虑，不要放下好奇心。

〇现代高手的7个心智关键词：开放、专注、迟钝、有趣、简单、善良、可激怒。

〇面对世界，开放而专注、进入系统。面对自己，迟钝而有趣，智慧而超然。面对他人，简单、善良、可激怒。面对不确定，善良些吧。