《吃饭防噎，行路防跌。》什么意思,出自哪里,注释,句意,翻译

句子出处：明·施耐庵《水浒传》第三十三回，起居饮食类名言句子

吃饭要细嚼慢咽， 防止噎住; 行路要谨慎小心， 防止跌倒。