让孩子利用“回想练习”加深记忆

古人云，今日事，今日毕。那么，作为学生，你已经真正完成今天的所有事情和学习任务了吗？你也许会回答：我已经写完了作业，也预习了新内容。但是，你却忘记了一项最重要的学习任务，这项任务并不在老师布置的作业清单里，但是却对你的学习起到至关重要的作用，那就是“回想练习”。什么是回想练习呢？所谓回想练习，就是对于当天所学习的知识进行回忆，尽量争取将其完整地表现出来。在进行回想练习的过程中，孩子们无疑对于当天的学习任务进行了全面的复习和巩固，也因为当天的回想效果是最好的，所以能够有效对抗遗忘，使得记忆取得最好的效果。

很多父母都觉得纳闷，认为自己家的孩子又不笨，和别人坐在同一个课堂上课，为何总是比不上别人呢？其实，就是因为孩子没有掌握学习的好方法，所以在学习方面才会常常陷入被动的状态。别人家的孩子看似轻松，不是因为他们有着过人的天赋，而是因为他们掌握了学习的方法，可以在学习和记忆方面都能做到事半功倍。其实对于小学阶段的孩子而言，学习的任务并不繁重，只要能够掌握学习方法，解决学习的困惑和烦恼，就可以让学习事半功倍。

回想练习，不是简单地复习当天所学习的知识，而是以意识流的方式，如同放电影一样播放一天的学习。例如，播放一节语文课，播放一节数学课。如果在回想过程中遇到没有掌握的知识点，就可以当即翻阅书本查找答案。这样一来，就可以知道自己在课堂上哪些知识听懂了，哪些知识还不懂，在最短的时间内对学习上的漏洞进行弥补。

从心理学的角度而言，回想练习其实是大脑试图回忆的过程。在此过程中，大脑开展主动的思考和学习，就像计算机在硬盘的大量存储中进行搜索一样，对于搜索出来的东西可以加深记忆，对于不能正确回想起来的内容，则可以查漏补缺，可谓一举数得。古人云，温故而知新，运用在回想练习中再合适不过。

乐乐在班级里的学习成绩名列前茅，和其他同学每到周末总是去上各种补习班相比，乐乐的学习显得很轻松。他只有两个兴趣班，因此不需要四处赶场。在对学校里的学习内容进行学习，复习和预习之后，再完成作业，就有很多的时间可以用来自由支配。所以乐乐是班级里看电影最多的孩子，也是经常让老师竖起大拇指的孩子。有一年，乐乐因为腿部骨折，整整一年都没有上课，就这样缺课一年，回到学校里依然表现出类拔萃，是不折不扣的佼佼者，也是老师眼中的好学生。

有一次开完家长会，老师请乐乐爸爸上台分享教育乐乐的心得体会。爸爸说：“其实，乐乐在学习方面之所以能跟得上，是因为在家休学的一年时间里，语文方面在坚持自学，数学方面就是在妈妈讲述知识点之后进行练习。英语呢，因为我和妈妈都不是专业的英语老师，所以只能请老师针对教材给他补课。不过，只是这么做，也还是远远不够的。在家休学的一年时间里，乐乐最大的收获就是养成了自主学习的好习惯。他可以根据妈妈给的要求和大纲来自学，也会在一天的学习之后，进行回想练习。遇到有不懂的地方或者有疏漏的地方就马上查漏补缺，由此在学习方面进步非常大。希望接下来的日子里，我们还能继续保持良好的学习习惯，和大家一起努力进取。”爸爸的一番话得到了家长们的热烈掌声，很多家长都不知道回想练习是什么，因而纷纷百度，也想把这个学习和记忆的好方法教给自家的孩子。

在记忆的时候，如果只是单纯记一些知识点，孩子们难免会觉得枯燥。也有些孩子因为记忆力不强，所以无法完全把一天的学习过程重现出来。在这种情况下，孩子可以借助于翻书的方式，以书本上的内容作为提纲，提醒自己回想起当天上课的情形。当然，这里不是说孩子们要照本宣科，而是说孩子们可以在看一眼书上的内容提示之后，就马上合上书本，这样一来，就可以努力回想，争取做到掌握知识。对于掌握不够牢固的知识点，如果一遍不行，就回想两遍。对于拿不准的知识点，还可以及时向爸爸妈妈请教，或者求助于其他同学。当孩子养成这样好的复习习惯，就能够在一天结束即将休息之前，对于当天学习的内容进行理解和复习，赶在还没有遗忘之前，对于各种知识都进行深入记忆。

当然，回想练习的时间并不固定，可以在任何适宜的时候。例如，放学之前的大课间，睡觉之前躺在床上酝酿入睡情绪时，放学之后写完作业以后，或者是在吃完晚饭需要散步时，也可以一边散步一边“放电影”，这样就可以做到散步和放电影两不耽误。只有经过反复的记忆和理解深化，才能取得最好的记忆效果，也才能让孩子们在学习上事半功倍。