用陪伴和鼓励帮孩子克服恐惧

宝妈：我家孩子真是胆小，一个小男孩竟然怕虫子、怕黑、怕打雷；有一次带他去看电影，竟然被电影里的怪物给吓哭了；都已经上一年级了，竟然还不敢一个人睡，每次都要陪着他睡着了才能离开。这可怎么办啊？

孩子胆小是因为内心的恐惧，而产生恐惧的原因是缺乏安全感，要想帮助孩子克服这种恐惧，爸爸、妈妈就要抽出时间多陪陪孩子，让孩子有足够的安全感，他们内心的恐惧感会逐渐减少，胆子也会慢慢地大起来的。

巍巍的父母一直忙于工作，巍巍一周岁的时候就和奶奶一起住，只有周末的时候爸爸、妈妈才会把他接回家住。眼看着就要上小学了，爸爸、妈妈决定将巍巍接到自己的身边。经常和巍巍在一起，妈妈发现了巍巍身上有一个缺点。

在接巍巍之前，妈妈考虑到巍巍快要上小学了，决定接过来之后让巍巍一个人睡，精心给巍巍布置了房间，里面放上了各种巍巍喜欢的玩具。巍巍看到这些，非常高兴，手舞足蹈的，摸摸这，摸摸那的，对所有的东西都爱不释手。妈妈看到巍巍这么喜欢新房间，之前的担心也就放下了，心想晚上巍巍肯定能够顺利地一个人睡。但是事情并非像妈妈想象的那么顺利，到了晚上快要睡觉的时候，妈妈叫正在看电视的巍巍准备睡觉了，巍巍听到之后就跑到了妈妈的床上准备睡觉。

妈妈：“巍巍，你不能在妈妈的床上睡。”

巍巍：“那我要去哪里睡啊？”

妈妈：“去你的新房间啊，你不是很喜欢那里吗？”

巍巍：“妈妈和我一起睡吗？”

妈妈：“巍巍已经是大孩子了，要一个人睡了。”

巍巍：“我不要一个人睡，我要妈妈陪我一起睡。”

妈妈：“你都已经六岁了，马上就要上一年级了，应该学会独立了，应该自己一个人睡了。”

巍巍：“我害怕，我要妈妈陪着我睡。”

妈妈：“你怕什么啊，爸爸、妈妈就在隔壁，就在离你不远的地方。”

巍巍：“我怕黑，我怕看不到妈妈。”

妈妈：“妈妈不离开你，妈妈就在隔壁好不好？”

巍巍：“不好，我不要一个人睡，我要妈妈陪着我睡。”说着巍巍竟然哭了起来。

妈妈看到儿子哭了，瞬间心就软了，但是为了锻炼孩子的独立性，妈妈还是决定让巍巍一个人睡，于是就对巍巍说：“巍巍，妈妈和你一起去新房间睡好不好？”

巍巍听到妈妈这么说，马上停止了哭泣，乖乖地跑到了新房间的床上，妈妈也和巍巍一起躺下了，给巍巍读故事书，巍巍渐渐产生了困意，不久就进入了梦乡，可是手仍然紧紧地拉着妈妈的手。妈妈想要拉开巍巍的手，可是怕弄醒巍巍，就任由巍巍这样拉着，望着巍巍熟睡的脸，妈妈在担心巍巍的同时，也反思了起来：巍巍这么胆小是不是因为缺少陪伴的原因？之前每次过完周末，将他送回奶奶家的时候，他都非常不乐意，总是撅着小嘴。可是为了给孩子更好的物质生活，一直忙于工作，根本就没有注意到这一点，他之所以不敢一个人睡，不是因为怕黑，而是怕在黑暗当中看不到父母，怕父母再一次把他送回奶奶的身边。想到这些，妈妈决定先不让巍巍一个人睡，而是要多陪陪巍巍，给予他足够的安全感，帮助他克服内心的恐惧，等到他不再怕黑，再让他一个人睡。

第二天早上，巍巍很早就醒了，醒来之后看到妈妈仍然在身边，脸上露出了开心的笑容，紧紧地搂住妈妈。妈妈轻声地说：“昨天晚上睡得好吗？”“有妈妈在身边，睡得非常好。”巍巍高兴地说。

吃早饭的时候，爸爸告诉巍巍要带他去动物园。听到要去动物园，巍巍露出了为难的表情，爸爸妈妈很疑惑。

爸爸：“巍巍，怎么了，你不想去动物园吗？”

巍巍：“妈妈，能不去动物园吗？”

爸爸：“为什么呢？我们去看看动物，带你认识大自然啊。”

巍巍：“动物园里有狮子、老虎，我害怕它们，它们会吃了我的。”

爸爸：“我们去看它们的时候会有保护措施的，它们接近不了我们的，而且有爸爸在，巍巍也不用担心的。”

听到爸爸这么说，巍巍似乎没有那么害怕了，答应了和爸爸妈妈一起去动物园。来到动物园，正值春暖花开，动物园里百花齐放，鸟语花香，巍巍看到这迷人的景色，开心得蹦蹦跳跳，爸爸妈妈跟在他的身后也非常高兴。在这时，爸爸看到旁边有卖冰淇淋的，决定给巍巍买一个冰淇淋，爸爸刚要掏钱的时候，就听到了巍巍的哭声，爸爸赶紧跑了过去。

爸爸：“巍巍，你怎么了啊？”

巍巍：“爸爸，你看那里有一只大豆虫。”说着就用手指了指路边的大树。

爸爸顺着巍巍手指的方向看去，果然有一只大豆虫在那里，正在津津有味地吃着树叶。看到被大豆虫吓得直哭的巍巍，爸爸轻声地对巍巍说：“巍巍，不要怕，你仔细看一下大豆虫，它是很可爱的。”

说着爸爸就把大豆虫拿了起来，巍巍吓得赶紧捂住了眼睛。

爸爸轻轻地拿开巍巍的手，说：“巍巍，你看这只大豆虫肉乎乎的多可爱，而且爸爸把它拿在手上，它也没有咬爸爸，爸爸也没有怎么样啊。”

巍巍看着爸爸手里的大豆虫，的确非常可爱，小心翼翼地伸出自己的小手，只是触碰了一下就赶紧缩了回去。

爸爸接着说：“没有想象中的可怕吧，大豆虫也没有咬你吧，来再试着摸一下吧。”

在爸爸的鼓励下，巍巍再一次摸了大豆虫，这次的时间比上次的时间要长，轻轻地抚摸着大豆虫，对着爸爸笑了起来。

爸爸：“巍巍真勇敢，可以自己摸大豆虫了，巍巍有进步了，来，吃个冰淇淋吧。”

巍巍高兴地接过冰淇淋开心地吃了起来。看到巍巍的进步，爸爸心里也由衷地高兴。

在接下来的日子里，妈妈经常会抽出时间带巍巍出去，带他去坐过山车，带他在夜幕降临的时候去看星星和月亮，如果爸爸有时间的话，妈妈就会拉着爸爸一起。渐渐地，巍巍的胆子大了起来，让妈妈高兴的是，巍巍再也不缠着妈妈和他一起睡了。

专家解读：

在爸爸、妈妈的陪伴和鼓励之下，巍巍从一个连大豆虫都害怕的胆小鬼变成了一个敢独立睡觉的小男子汉，这就是陪伴和鼓励所带来的作用。之前，爸爸、妈妈因为忙于工作，就做起了甩手掌柜，将巍巍托付给了爷爷、奶奶，虽然爷爷、奶奶对巍巍也是照顾有加，但是仍然代替不了父母的爱。每次爸爸、妈妈将巍巍送回奶奶家的时候，他的内心肯定是拒绝的，而且在行动上也表现了出来，但是爸爸、妈妈并没有注意这一点，认为小孩子过一会儿就好了。但是，小孩子却没有大人想象的那么简单，久而久之，在他们内心就会形成强烈的不安，他们会认为爸爸、妈妈不要自己了，总是将自己推给别人，这也是为什么他会怕在黑暗中再也见不到妈妈。其实，在他的内心也是渴望和爸爸、妈妈在一起的，他也希望得到爸爸、妈妈的鼓励，希望爸爸、妈妈一直陪着他。

当妈妈意识到了孩子缺少陪伴之后，就努力补偿孩子的缺失，在爸爸、妈妈共同的努力下，巍巍内心的安全感在不断地增加，内心有了安全感，对于周围的事物也就不再那么恐惧了，渐渐地，胆子也就大了起来。

小孩子怕黑、怕小动物、怕孤独、怕一切看不见的“妖魔鬼怪”，这都是很正常的。所以，当孩子害怕这些东西的时候，家长们不要总是责怪孩子胆小，因为恐惧是一种很正常的心理。但是，家长们也不可以掉以轻心，因为如果在孩提时代家长没有帮助孩子解决心理恐惧的问题，在孩子的心里就会产生阴影，可能会影响到孩子未来正常的生活和工作。

任何恐惧心理的产生都和环境有着密切的联系，当孩子缺少父母的陪伴，或者父母总是将他们推给爷爷、奶奶，久而久之，他们就会缺少安全感和归属感，内心就会非常恐惧。所以，帮助孩子克服恐惧最好的办法就是给予孩子足够的安全感和归属感。

对于孩子来说，最让他们信任的人就是自己的父母，有父母在身边他们就会无所畏惧，父母的鼓励和陪伴是他们成长过程中不可或缺的，也是克服内心恐惧的良药。

给家长的话

如果你的孩子十分胆小，不要将责任都归到孩子的身上，家长自身也要反思一下，看看自己是否给予了孩子足够的爱和陪伴。