爱捣蛋的孩子，精力充沛

宝妈：我家孩子实在是顽皮，总也闲不住。他总有用不完的精力。人家孩子都在午睡的时候，他在那里玩。等到人家都睡醒了，他仍然在那里玩，让他睡个觉真的是太费劲了。真不知道该怎么办？

好动的孩子有用不完的精力，他们对事情充满着好奇心，保持着充足的精力。如果强行制止的话，对孩子有着非常不好的影响。所以，在面对好动的孩子的时候，家长们可以让孩子“动”起来，充分发挥他们的精力。

牛牛的家人都有午睡的习惯，但是牛牛似乎并没有这个习惯，每当家人午睡的时候，就是他最活跃的时候。这让家里人十分头疼，爸爸妈妈忙了一上午，中午回到家想要好好休息一下，可是总是被牛牛给打乱，不是将电视声音调得很大，就是去厨房将盆子摔在地上，弄出很大的声响，再不就是去卫生间里将洗手池里放满水，嘻嘻哈哈地玩水。妈妈对此总是叫苦不迭。

一天，妈妈吃完午饭，仍然是在各种担心中准备小憩一会儿，可是妈妈都快要睡着了，家里仍然是非常的安静。难得的安静让妈妈进入了梦乡，就在妈妈睡得正香的时候，突然听到了一阵敲门声。妈妈赶紧起床去开门，敲门的是隔壁的李大爷，只见李大爷非常生气地拉着牛牛，手里抱着一只湿漉漉的猫。

李大爷：“你家孩子真的是太气人了。”

妈妈：“李大爷怎么了啊？”

李大爷：“你家孩子中午不睡觉，跑到楼下去玩，看到我家的猫就把它扔到水里，捞起来又扔进去，真的是太气人了，要不是我看见，指不定把我家猫祸害成什么样子呢。我看到之后，这个小家伙一溜烟就跑了，好不容易追上，快累死我了。”

妈妈看到李大爷旁边的牛牛在偷笑，就赶紧拉过牛牛，让牛牛给李大爷道歉。牛牛给李大爷道了歉之后，妈妈也向李大爷道了歉，李大爷才抱着他的猫回家了。

于是妈妈就想尽各种办法，不让牛牛看电视，强制牛牛睡午觉，但是这些都无济于事，牛牛总是会想尽各种办法动起来。

一天，妈妈带着牛牛去商场买东西，商场里正在举办一场儿童架子鼓比赛，孩子们正在卖力地挥动着手里的鼓槌，脚有节奏地蹬着踏板，小脑袋随着音乐不停晃动，用小小的身体演奏出了极具震撼力的音乐，吸引了很多人驻足围观。好动的牛牛也被吸引住了。他两眼放光，目不转睛地盯着那些小朋友表演。当所有的表演都结束之后，牛牛还是不愿意离开，站在舞台前面，眼睛盯着架子鼓发呆。最后在妈妈三番五次地催促之下才离开了。妈妈见到牛牛这么喜欢架子鼓，突然心中冒出了一个想法，干脆让他去学架子鼓好了，让他有点事情做。

回到家之后，妈妈把这个想法跟爸爸说了，爸爸也是非常的同意，于是就给牛牛报了一个架子鼓的班。学习架子鼓也是很费体力的，虽然很累，但是牛牛似乎对其保持了很大的热情，每天都非常认真地学习，认真地练习。看着牛牛认真的样子，爸爸妈妈非常的高兴。而且，在练了架子鼓之后，牛牛每天都要耗费大量的精力，自己每天中午也会睡上一觉，也不再影响爸爸、妈妈午休了。

专家解读：

从生理学角度来看，孩子精力旺盛在很大程度上是由遗传因素决定的。精力旺盛的孩子往往会分泌比普通孩子更多的肾上腺素，这样他们就会比其他的孩子更加好动、调皮，有着用不完的精力。这让很多家长十分头疼。家长们既要忙工作，又要做家务，一天下来很是疲惫，可是还要面对像猴子一样上蹿下跳、调皮捣蛋的孩子，本来想好好休息一下，可是总是被孩子干扰，但是，孩子却不以为然。

家长们应该做的是让孩子更好地动起来，消耗他们过剩的精力。就像案例中的牛牛一样，虽然十分好动，但是妈妈在发现牛牛对架子鼓有兴趣的时候，就帮他报了一个架子鼓班，让他的精力全部都集中到架子鼓上，既培养了牛牛的兴趣，也让牛牛的精力得到宣泄，不再那么漫无目的地瞎捣蛋了。

给家长的话

我们能够做到的是帮助孩子找到一个正确发挥多余精力的活动，帮助他们消耗掉多余的精力，培养他们的内心，让他们“动”得有价值。