俗话说：“小不忍则乱大谋。”小事情不能忍耐，就会打乱大的计谋。不是每个人都要有大计谋、大计划，但是人生难免会遇到许多不可预测的灾难、祸害，尤其处在瞬息万变的现代社会，计划往往赶不上变化，面对各种紧急、危险的事情，必须沉得住气、不慌不乱、冷静沉着，才能安然渡过难关与险境。否则，惊慌失措、自乱脚步、六神无主，不只于事无补，反而会增加问题的严重性。

有一位老太太搭邮轮旅游，不幸遇到海上风暴，所有船员及旅客都忙乱成一团，只有这位老太太非常笃定，坐在一边祷告。等到风平浪静之后，大家问这位老太太为什么能临危不乱、十分淡定。老太太回答说，她有两个女儿，大女儿已经过世，二女儿在家里等她，如果不幸遇难，她可以见到大女儿，如果平安回家，她可以见到小女儿。总之，她都有机会见到一个女儿，所以何必紧张焦虑呢？这位老太太个性豁达，充分表现出她沉稳内敛的无畏精神。

人生的忧患是不可预知的，我们必须未雨绸缪，才能有备无患。当然，最为重要的是在临危之际，千万不能毛躁、急切、忧心、烦虑，而要能秉持坚忍不拔的精神，从容不迫，处之泰然。事情如果不能解决，烦恼有什么用呢？事情如果能解决，又何必烦恼呢？

台湾东部的花莲经常有地震，许多中外游客到了花莲都担心遇到地震，不免非常惊恐，倒是花莲本地人习以为常，见怪不怪，真要发生了地震，也能随机应变，处理得宜。

《世说新语》一书有一则“许允惭对新妇”故事。许允是三国时代魏朝高阳人，官至领军将军，娶了阮共的女儿，其女奇丑，举行婚礼后许允便不再入房，家人非常忧虑。正巧许允的好友桓范来访，桓范劝许允接受丑妇。许允入房后忍不住便要离开，许允妇料想这次再让许允出去，许允就不会再回来了，立刻抓住许允的衣襟。许允问太太：“妇有四德，卿有其几？”古时以妇德、妇言、妇容、妇功为四德。许允妇颇有自知之明，回答说：“我只是缺少妇容。”反问许允“士有百行，君有几？”许允回答：“皆备。”许允妇立刻反击，“夫百行以德为首，君好色不好德，何谓皆备？”在以往的观念里，女子受制于“三从四德”传统礼教的束缚，许允妇勇敢突破禁忌，争取女性自主的地位，令人十分敬佩，尤其是她那沉稳应变的机智，实在非常难得。

淝水之战，东晋以八万兵力击败前秦八十万大军。获胜的消息传回首都健康的时候，宰相谢安正与朋友下棋，随意看过捷报后，继续下他的棋，好像一切都在他的预料之中，十分笃定，充分显现他的淡定精神。一个能成大事的人，必然是谋定而后动，胸有成竹，而且沉稳内敛，锋芒不露。

东坡与佛印的趣谈，则是一个相反的例子。佛印的庙在长江北岸，东坡住长江南岸。有一天东坡过江拜访佛印未遇，留下一首诗：“稽首天中天，毫光照大千。八风吹不动，端坐紫金莲。”佛印回去以后见到此诗。题一“屁”字，叫人送给东坡，东坡很生气，立刻坐船过江理论。佛印笑着说：“八风搬不动，一屁过江来。”东坡性子急，耐不住佛印一个“屁”字，成为文坛趣谈。

“沉稳”二字，一般形容个性坚强、有担当、有责任感、有丰富人生阅历的熟男。为人处世明确果断、从容自在，是能让女人放心依靠的型男。其实今天的社会，两性平权，每个人的头上都有一片天，在各行各业中都不乏有杰出的女性，思虑缜密、处事明快、仪态端庄、穿着时尚、沉稳大方，进退不让须眉。

个性沉稳的人，必然是充满自信的人，有自信的人除了有行动力而且有自制力，懂得要求自己、懂得抗拒不当的诱惑。沉稳的人处理事情稳健踏实，就是因为有了自信，胸中一把尺，收放自如，不会盲目追风，不会虚张声势，不会自乱脚步。

培养沉稳的个性，是一个人成功立业的重要条件之一。个性沉稳才能理性思考、生活规律、懂得自制，不会乱发脾气，无缘无故为一些芝麻小事就歇斯底里大吵大闹。

人生不如意事虽然未必十之八九，但总会有些不能称心快意的时候，能忍则安。顺了姑意，逆了嫂意，我们做人做事很难面面俱到，很难尽如人意，但求尽心尽力无愧我心。沉稳冷静、为人厚道，自然能坦然自得。也唯有如此，才能在遇到危险、紧张、压力、冲突的时候，从容笃定、处之泰然，泰山崩于前而面不改色，达到淡定的人生至境。