淡定的人平稳踏实，给人的感觉是不争、无求。淡定的人是很有智慧的人，淡定的人往往走过高山大水，历经人生的得失荣辱，由绚烂归于平淡，所以能够看破世俗的荣华富贵，不再迷恋灯红酒绿的奢华生活。
淡定的人很清楚争是没有用的、争未必能得到，即便争到了，也要付出相对的代价。老子说：“不争，无尤。”不争的人不会有怨尤。为什么不争的人不会有怨尤呢？因为不争的人不会有是非，不会有得失。任何的争执、争夺，一定有胜有负，有得有失，有是有非，胜的一方，固然心存喜悦，败的一方，必然心夹嫉恨，找机会寻仇报复，冤冤相报，没完没了。争败的人心里难过，胜的人快乐也持续不了多久，整天提心吊胆，怕被报复，当然也快乐不起来。另外，喜欢争强好胜的人，不会争赢一次就罢休，他会不断去追求新的胜利，天下没有永远的赢家，总有一天会自食恶果。
淡定的人不是没有能力争，也不是不屑与人争，而不愿与人争，因为争未必赢，争赢也未必有好处，不如谦下退让，无得无失，逍遥自在。淡定的人，云淡风轻，不与人争，和淡定的人相处没有压力，也不会有压迫感。
淡定的人不只不争，也是无求。“求不得苦”为人生八苦之一，想得到而得不到，是很苦的事。人生谁最大？不求的人最大，一个人对天地、对别人要求愈少，愈有尊严。当我们的手心是向下而不是向上，是施舍而不是求取的时候，才有尊严可言。所谓“登山难，求人更难。”便是这个道理。苏东坡诗：“耕者欲雨刈者晴，去者顺风来者逆。若使人人祷辄应，造物应须日千变。”顺了姑意，逆了嫂意，造物的神都不能一一满足每个人的心愿，我们怎还能贪求无厌。
求不得苦，求得也未必是福。人心不足，蛇吞象。一个人如果不能知止、知足，就会贪得无厌，愈陷愈深，难以自拔。当然，放不下是放下生命的所有，而是放下生命的多余，放下让我们不愉快的人、事、物。放下不是放弃，放下是放下贪求，不是放下需求；放下是放下奢望，不是放下希望。
简单为美。生活本来可以很简单，只是我们把它复杂化了。所谓美感经验，是指情趣意象化，或意象情趣化时，那是独立、绝缘、无为无求的状态。我们在欣赏一颗古松时，我们不会想到它是属于那一科？能做什么用？能卖多少钱？完全脱离实用的、现实中的世界，而完完全全置身在美的情境之中。
多则惑。太多的选择，不只令我们困惑，也是烦恼的根源。我们小时候上学穿制服，起床后换上制服，很快就可以上学，现在满橱子的衣服，每次出门为穿哪一件衬衫、配哪一条裤子、打哪一条领带而烦恼不已。淡定的人为什么很笃定，因为他们立身处事都很简单，诚恳、真实、不说假话、不做假事、不图虚名；他们的生活起居也很简单，不铺张、不奢华、平实真诚，做一个平凡的人，处理平常的事，过平淡的生活，享受平静的心情，达到平安的目的。
淡定的人虽然在很多方面看起来很平淡，但不是淡而无味，而是淡而有味，在平淡之中也有几分执着，脚踏实地，非常务实，绝不是墙头草，两边倒，不做没有原则、没有个性的人。
务实的人给人信心，给人信任、稳定的感觉，值得托付重任。创业的人除了热情，更要务实，对于市场调查、资金、技术、营运都要有通盘的老师，才不会功亏一篑。有务实的精神，才有竞争力。我们看到很多创业失败的人，都是说的多，做的少，多流口水而少流汗水。务实的作风，贵在求真、求善、求美，配合现实，而后追求卓越的未来。
务实并不是守旧、本位，屈服于现实，而是精益求精，创新发展，考量现实的条件，追求永续卓越。有些人天真烂漫，整天胡思乱想，不切实际，就像踩在云端，飘忽不定，这种人心存梦幻，想的多，做的少，只会唱高调，很难成就事业。
人生有梦最美，但更重要的是筑梦踏实。要使美梦成真，一定要一步一脚印，稳健踏实，勇往前行。人生的理想愈高远，所会遇到的挫折就会愈多、愈大。苦难是一所学校，只有意志坚强的人才能毕业。出门不可能不碰到“红灯”，路途愈遥远，所碰到的“红灯”就愈多，我们不怕有困难，只怕没有解决困难的能力。
忠实的人生态度，来自内心的沉稳。心有定见，才不会三心二意、迷失困惑，才可以朝既定目标，有条不紊、循序渐进地前进，直至成功。
人生的道路不会一直是平顺的，唯有稳健踏实的人才能坚持信念，不屈不挠，才能走出自己的人生坦途。成功没有捷径，有的人总想一步登天，结果多半事与愿违。
诚信是一个人立身处世最重要的原则，一个讲诚信的人，才会被信任，才会被托付重任。信实是最好的做人态度，因为实在，所以自在，白天不做亏心事，半夜不怕鬼敲门。一个人能做到信实的修养，就能得性情之正。父慈子孝，兄友弟恭，长幼有序。与朋友交往，言而有信。相反的，一个不讲诚信的人，做人不实在，一定得不到别人的信任，很难拥有良好的人际关系。
商人重利是无可厚非的，但是为了利益而伤了信誉，是得不偿失。得逞于一时，不会得逞于一世。别人只会上当受骗一次，不会每次都上当受骗。有些商家做生意，欺负外地的生客，只做一棒子的生意，不只是伤了自家的商誉，也伤害外地人对当地的观感。一个人创业讲诚信，诚恳、实在，必然心安理得，生意兴隆。
淡定的人追求平淡、平实、平凡的生活，平实最真实，过年只是一天，日子是天天过，因为每天都活得很精彩，所以一生才能很光彩。淡定的人不喜欢夸大、虚浮、张扬，而是非常重视务实、踏实、信实，不会随波逐流。学会淡定，才能经轻以行，发现生命的快乐就在身边，唾手可得，不必刻意去追求；学会淡定，内心十分平静，不浮躁、不郁闷，面对人生的得失祸福坦然释怀。更为重要的是，淡定的人能在平凡中显出不平凡，在平实中发现真实，在平淡中感受至味。乐在其中，幸福圆满。