1　总在失落中徘徊

→你很强大，只不过需要点自信罢了

现实生活中，很多人经受了挫折，或者失败后，感到事事不如人，事事不如意，对事业、对生活失去以往的兴趣与追求，内心有一种说不出来的滋味，莫名其妙地产生了焦虑、烦躁不安、难过等失落心理。

当我们陷入失落心理时，会涣散我们的斗志，影响我们的追求，并引发其他问题的发生，所以，我们应该及早克服自己的失落心理。其实，任何人都会经历一些不愉快的事情，会在生活、工作中遇到一些问题，当你觉得走到穷途末路时，你不能对自己失去信心。其实，你很强大。相信自己，任何不愉快都不会自动消失，而真正帮你走出去的只有你自己。

贝内特最近接到一个国外打来的电话，从声音听来不像是他认识的人。这是一个年轻人，说英语，但是带着一点畏怯，甚至于有点歉意的态度。“我真的碰到了一个我没有办法处理的事，我就知道我不能，事实上，这确实超出了我的能力，我不能……”他的声音因绝望而低沉下去。

“你认为你是一个正常人吗？”贝内特插话道。

“你是说我心智正常吗？哦，倒没有人问过我这个问题，不过我不是疯狂古怪的人。”

“很好。你生病了吗？还是身体有什么不舒服？”

“哦，没有。我很年轻，非常健康。”

“太好了，你受过什么教育？”

“我大学毕业，而且成绩很好。”

“好，年轻人，我们来看看现在的情况。你是一个心智和身体都很正常的人，并受过良好的教育。那么是什么原因使得你花很多钱打这个横越大西洋的电话给我，用微弱而带有恐惧的声音，告诉我你面临着一种你确信你不能够处理的情况？”

“哦，你知道的，想到有那么多困难，我突然觉得不知所措，绝对的不知所措。我想我是完全失败了。然后我碰巧在书架上看到你的一本书，我拿了下来，看了一会儿，最后我计算在纽约正好是中午时间，我就打电话给你了。5分钟之内你就和我在电话上谈起来。这是不是很有意思？”

“这样看来”，贝内特回答说，“这一切显示你有相当大的进取精神和充满活力的行为。我也注意到你有不平常的做大事的潜能。你没有对自己说：‘我该打这个电话吗？或许找不到他。如果我打通了，我该怎么对他说呢？或许他会认为我不对劲，神经错乱或什么的。’没有！你没有这些消极的、怀疑自己的想法，你心里决定了一个行动方案，你就立刻前进，照着去做。”

后来他来信说事情已经有了进展，至少他表现出新的态度。他在信上说：“我的信心又重新恢复过来。我要保持你所说的想法，我相信我能发挥出处理一切事情的能力。”

的确，任何人只要真正学会相信自己，他就能够处理他的困难。信心可以使你从平凡走向辉煌，当你满怀信心地对自己说“我能行”时，你就收获了成功。

曾有几位动物学家一起探讨并得出一致结论：凡是会飞的动物，其形体必须是身躯轻巧而双翼修长的。正说着，一群大黄蜂飞临现场。看着大黄蜂肥胖、粗笨的体态再配上一对短小翅膀，动物学家顿时面面相觑。于是，他们去请教一位物理学家，物理学家也觉得不可思议，因为根据流体力学的原则，大黄蜂应该是飞不起来的。无奈之下，他们又请来一位社会学家。他幽默地说，答案很简单：大黄蜂必须飞起来，否则它只能被淘汰出局，死路一条。

困难总是有的，人生的路也不可能永远一帆风顺，很多时候我们都像大黄蜂一样，尽管前途渺茫，我们也要努力一试，相信自己，不否定自己，勇敢地战胜自己。

人只要对自己不怀疑，充满自信心，就可能战胜困难而获得成功。这是德国精神学专家林德曼用亲身实验证明了的。林德曼认为，一个人只要对自己抱有信心，就能保持精神和肌体的健康。当时，德国举国上下都关注着独舟横渡大西洋的悲壮冒险，已经有一百多名勇士相继驾舟均遭失败，无人生还。他推断，这些不幸的遇难者一定不是从肉体上败下来的，主要原因是他们精神崩溃、恐慌与绝望。

为了证明自己的观点，他不顾家人朋友的反对，亲自进行了实验。1900年7月，林德曼独自驾着一叶小舟驶进了波涛汹涌的大西洋，他在进行一项历史上从未有过的心理学实验，预备付出的代价是自己的生命。在航行中，林德曼博士遇到难以想象的困难，多次濒临死亡，他眼前甚至出现了幻觉，运动感觉也处于麻木状态，有时甚至感到绝望。但只要这个念头一升起，他马上就大声自责：懦夫，你想重蹈覆辙，葬身此地吗？不，我一定能成功！最终，他真的奇迹般地成功渡过了大西洋。

林德曼用自己的亲身经验告诉我们只要对自己抱有信心，那么什么事都难不倒我们。自信是一个人最重要的精神支柱，也是人们行为的内在动力。生活中、工作中凡事都要抱有希望。充满自信，相信自己定能成功，它是走向成功之路的一个重要心理素质。有信心才会有勇气，才会驱使你不断追求直到成功。

总之，人的一生中，无论前方的路有多遥远多崎岖，都能到达。要正确面对失败与挫折，认真总结经验教训，永不气馁。失败是每个人在前行路上必经的坎坷，不要因为一两次小小的失败就怀疑自己，看轻自己，否定自己。