奏响幸福小曲调

对于一个忙碌的现代人来说，每天听到的恐怕就是汽车轰鸣声、电话铃声、敲键盘的噼啪声、老板的训斥声、同事的抱怨声……总之，这些嘈杂的声音混成一支十分不和谐的“魔鬼乐曲”钻进你的耳朵，让你快活不得。这时，你就需要“幸福小调”的拯救！动人的音乐是最理想的心灵抚慰剂，它能帮你缓解紧张的神经，还能激发你的灵感和创造力。

历史上的很多名人都是音乐的拥趸。若是没有《广陵散》，竹林七贤的光芒会减弱几分？若是没有《高山流水》，摔琴酬知己的佳话又从何谈起？

即便是从事科学研究的“理工男”们也对音乐有着痴迷的向往。爱因斯坦对小提琴演奏艺术的执着追求，几乎与他在物理学中的杰出成就一样引人注目。他曾在1928年回答一位记者提问时说：“音乐并不影响我的研究工作，而且出于同一渴望的源泉滋生成长，它们是轻快又互相补充的。伟大的科学家和伟大的作曲家两者在这一点上是相同的——他们都是伟大的诗人。”

进化论的创始人达尔文更是说过这样的话：“假如我能够从头再活一次，我一定要给自己规定这样一个原则：每个星期要抽出一定的时间去读诗和听音乐。只有这样，我现在已经退化的那一部分能力才能在持续不断的使用中保持下来。事实上，失去这种趣味和能力就意味着失去了幸福，而且还会进一步损害理智。”

早已有科学研究结果显示，音乐确实能够对人的生理活动产生影响。欢快的音乐能让人心情愉悦，激昂的音乐能给人奋斗的力量感，而节奏舒缓的音乐则有减压的效果。所以，在许多国家，音乐被广泛运用到医疗领域。早在19世纪初期，音乐就已经被用来改善病人的睡眠。医师指出，失眠患者聆听适合的音乐，确实可起到安眠药及镇静剂的作用，使人的身心更加安然。而且，音乐促进睡眠的科学研究已在德国、美国等国家陆续被证实。

所以，在生活中，当你感觉不适，心情无法平静时，不妨将自己喜欢的音乐播放出来。可以是琵琶、古琴、古筝、二胡等中国传统民乐，也可以是钢琴、小提琴、萨克斯、吉他等西洋乐曲。

值得庆幸的是，我们生活在一个媒体充分发达的时代，毫不夸张地说，随时随地都能找到自己喜欢的音乐和歌曲。MP3已经不算什么了，集多种娱乐功能于一体的播放器随处可见，平板电脑、手机都能为我们提供美妙的声音。

如果你懂得疼爱自己，不妨在家里准备一套好音响。好的声音需要用好的音箱听，要有重低音，要有环绕立体声。不管你住的房间有多小，有这样一套音箱陪在身边，放舒缓的轻音乐，或者前卫的重金属，或者咿咿呀呀的昆曲《西厢》，或者生旦净末的京剧《铡美案》，都能让你沉浸在自己喜欢的声音里。简陋的“喇叭”会毁了你对音乐的品位，有美好的声音做伴才幸福。当然，听也仅仅是一部分，我们还可以去唱。放开喉咙高歌一曲从来都是释放压力、抒发感情的好方式。如今，越来越多的都市男女将KTV作为休闲方式，三五成群去K歌成为了年轻人的首选项目。“唱出压力，轻松生活”已经成为当下越喊越亮的口号。

伴随着震耳欲聋的音乐，我们可以在闪烁的镭射灯下纵情高歌，毫无顾忌地放纵身心。在那里，没有寂寞只有狂热，没有忍耐只有宣泄。它能让你将平日的压抑、紧张一唱而光，还能让你在释放过程中体味到暂时迷失的快感。还等什么呢？约上闺密好友，一同K歌去！

读心箴言

生活中，艺术含量的提高可以让更多的人感受到音乐带来的幸福感和放松感。所以，我们需要音乐，享受音乐。不一定是曲高和寡的高雅艺术，哪怕是随口哼哼朗朗上口的小曲小调，只要能让你开心，就是最动听的乐章！