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【名句】太饱伤神①饥伤胃,太渴伤血多伤气②。
【注释】①伤神:损伤神智。②伤气:损伤元气。
【释义】吃得太饱会损伤神智,饥饿又会伤胃,过分干渴伤血,喝得太多又伤气。
【点评】饮食宜节制,更宜均衡,切不可暴饮暴食。
参考文献
《孙真人卫生歌》
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