任何时候，都要保持豁达的心态

英国著名作家萨克雷有一句名言：“生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它也对你哭。”这说明，心态决定命运，人有好的心态对其一生极为重要。一个乐观、豁达的人，无论在什么时候，都能感到自己身边的种种温暖、美丽和快乐；他眼中流露出来的光彩会使整个世界溢彩流光。在这种光芒之下，寒冷会变成温暖，痛苦会变成愉悦。

对于乐观、豁达的人来说，世上根本就不存在什么令人伤心欲绝的痛苦，因为他们即使生活在灾难和痛苦之中，也能找到心灵的慰藉。在最黑暗的天空中，他们也能看见一丝亮光；尽管乌云布满天空，他们还是坚信太阳会照常升起。

而忧郁、悲观的人则恰恰相反，他们时常苦恼于看不到生活中的“七彩阳光”；春日的鲜花在他们的眼里会失去娇艳之色；黎明的鸟鸣在他们的耳中也会变成令人心烦的噪声。对于他们来说，澄澈空明的蓝天、五彩纷呈的大地也是没有任何美妙之处的。

国学大师季羡林生前对采访他的记者说：“有一老友认为‘吃得进，拉得出，睡得着，想得开’很重要，而我则认为，最重要的是‘想得开’。我活到快100岁了，就是因为‘想得开’。”

这就是乐观、豁达的生活态度，这也是一种豁然开朗的境界，是一种高尚的人格修养，也是一种明智的处世态度。人生苦短，岁月匆匆，不顺心的事有很多，人不妨让自己“想开些”，这样才不会觉得生活太过平淡。

豁达的性格有先天的因素，但也可以通过后天的训练和培养来形成。每个人都可能充分地享受生活，也可能根本就无法懂得生活的乐趣，这在很大程度上取决于人从生活中提炼出来的是快乐还是痛苦。一个人从生活中看到的究竟是光明的一面，还是黑暗的一面，这在很大程度上取决于其对生活的态度。任何人的生活都具有两面性，没有绝对的“好”与“坏”之分，关键在于人怎样去审视自己的生活。人完全可以运用自己的意志力来做出正确的选择，让自己养成乐观、开朗的性格。

生活中我们常遇到一些不尽如人意的事情，这仅仅是可能引起烦恼的外部原因之一。其实，烦恼的根源在于人自己究竟怎样看待这些事情。烦恼本身其实是一种对既成事实的盲目、无用的怨恨和抱憾，除了折磨自己的心灵外，没有任何的积极意义，所以，人要摆脱烦恼，最有效的方法就是正视现实，摒弃那些使自己烦恼的消极因素。世界上不存在完全令人满意的事物，大部分纠结于烦恼中的人，实际上并不是他们遭到了多大的不幸，而是由于他们常常只看到生活中“黑暗”的一面，而忽略了那些美好的事物。

实际上，并不是所有在生活中遇到不开心的事、遭受磨难甚至不幸的人，都会失魂落魄、烦恼不堪、悲观失望。很多人对自己不如意的境遇，往往是付之一笑，看得很淡，他们的情绪丝毫没有受到不良的影响，他们依然平静地生活、勤勤恳恳地努力，在“惊涛骇浪”、“风雨交加”中依然保持着自己灿烂的笑容。可见，情绪上的烦恼与生活中的不幸并没有必然的联系。如果我们能够看到生活中光明的一面，那么，即使在漆黑的夜晚，我们也会看到熠熠发光的星星，欣赏到点点星光的美丽。毫无疑问，一个能够看到生活中光明面的人，往往更容易享受到生活中的种种快乐。

有一对夫妻，两人都是下岗职工，他们没有让人羡慕的工作，只是靠小本经营、微薄的收入维持全家的生活。尽管他们的家境并不富裕，但他们依然生活得幸福、快乐。

夫妻两人都喜欢跳舞，但他们没钱去舞厅，就时常在自家的屋子里跳舞，自得其乐。丈夫喜欢钓鱼，闲暇时，时常扛着鱼竿去钓鱼；妻子喜欢养花，常在自家的阳台上摆弄花草。他们常说：“我们虽然无法改变目前的境况，但我们可以控制自己的心态——生活是否幸福由我们自己说了算。人可以没有钱，但不能没有快乐，如果一个人连快乐都丢了，那他活着还有什么意义？”

这真是一对乐观豁达、具有生活智慧的夫妻，他们用朴实的话语道出了生活的真谛。人要在心中装满乐观豁达的阳光，它能照亮人们的生活，让生活中处处充满欢乐。当你受到烦恼情绪袭扰的时候，应当问一问自己为什么会烦恼，从自己的内心找一找让自己烦恼的原因，要学会从心理上适应环境，接纳生活的种种不完美。不管在生活中遇到什么不幸和挫折，你都应该以豁达的态度微笑着面对生活，坦然地接受痛苦和挫折的考验，而不是抱怨、忧伤，更不要为此浪费自己宝贵的时间和精力去反复“咀嚼”痛苦。

人的一生很短暂，活得开心最重要。人开心是一天，不开心也是一天，为什么要让自己不开心呢？人要想活得轻松、洒脱，就该“记住该记住的、忘记该忘记的、改变能改变的、接受不能改变的”。唯有这样，人才会豁达、乐观，才能活出全新的自我，才能好好地珍惜人生的每一天。