13．人生要善待自己

别将所有的责任背在自己身上；

别让自己心里堆满了各种垃圾；

太勉强总会有不尽如人意的地方；

人生活在世上要学会宽恕自己。

苏东坡坐船与佛印把酒话禅，突然听到喊声：“有人落水了！”佛印立即跳入水中，把人救上岸来。落水者原来是一位少妇。佛印问：“你年纪轻轻，为什么寻短见呢？”少妇说：“我刚结婚三年，丈夫就遗弃了我，孩子也死了，你说我活着还有什么意思？”佛印又问：“三年前你怎么过的？”少妇眼睛一亮：“那时我无忧无虑，自由自在。”佛印接着说：“那时你有丈夫和孩子吗？”“当然没有。”少妇回答。佛印又说：“那你不过是被命运送回到了三年前。现在你又可以无忧无虑、自由自在了。”少妇顿时恍然大悟。