享受独处，是成熟的标志之一

生活中的你，随着年龄的增长，是否有这样的感觉：以前觉得一个人吃饭逛街很难为情，但现在却无比享受；如果有人打电话约你，你宁愿拒绝，你不喜欢呼朋唤友、推杯换盏。你可能会纳闷，也许会感叹，大概是真的老了吧……其实，这种宁愿“孤单”的心理状态，就是认识到了独处的妙处。

的确，一个人独处的时候多了，有时就宁愿一个人做自己喜欢的事，而独处的此时此刻，或许正是沉浸在一场放荡不羁的思想“狂欢”之中……其实，这也是成熟的标志之一——越来越享受独处。人成长的过程，其实是一个自我了解、完整认知的过程。从一开始亦步亦趋地学习，到后来独立思考走进自己的灵魂深处，独处是必不可少的环节。

玲玲是一位全职妈妈，她的朋友也大多数都是在家带孩子。一次，她和这些闺蜜聚会时，袒露了自己曾经的经历。她坦言，由于习惯了陪伴孩子而导致孩子上学后的很长一段时间，她感到无比空虚，无法适应一个人的生活。

每天，把孩子送到学校之后，她必须立即去那些人多的地方，才不至于觉得难受。面对着空荡荡的家，她觉得自己的心似乎也被掏空了，所以她强烈感觉自己必须赶快看到人，和人说说话、聊聊天。但是，总不能一直在市场或者超市啊，一旦做完该做的事情，她还是得一个人回家。在家独处的时候，她总是非常焦虑地等待着孩子放学回家，似乎只有孩子回家了才能打破那一屋子的寂静。这种煎熬持续了很长一段时间，直到她发现自己的身体有了不适。除了就医治疗之外，她开始关注自己的心灵，积极寻求方法改善自己的状况。

后来，她经常抽空回家探望自己的母亲，与亲密的朋友一起参加自我成长课程，而且报名参加了自我提高培训班。眼下，她的生活作息时间与之前差不多，但是，她的心境却有了很大的改观。现在的她再也不怕独处了，而是能够非常享受地度过自己的独处时光。她的心境变得越发平和，总是充满希望地迎接每一天，她的变化使她与家人之间的关系也更加亲密。

玲玲的朋友们听完了玲玲的陈述，好像突然有所领悟，也开始反思自己的生活：自己已经习惯走路都要小跑的忙碌生活，现在还有闲下来独处的能力吗？

在安静平和的一个人的世界里，你能够更加成熟理智地看待这个纷繁复杂的尘世，充分地享受心灵的无拘无束、自由自在。很多时候，假如你已经习惯喧闹，往往很难立刻安静下来。独处时的安静，并不是我们平时所说的外在环境的安静，而是身与心和谐连接时，才能达到的和谐境界。一旦我们的身与心赤裸裸地相遇，就会马上暴露我们平常的身心相处的状态——是身心一致还是身心分离呢？独处时的安静，要求我们的身心高度和谐一致，要求我们必须全身心地专注于自己的身心。只有这样，才能真正达到宁静致远的境界。

的确，生活中，很多人都因为工作、生活，不得不四处奔波，硬着头皮在喧嚣的尘世中闯荡，长时间下来，他们疲惫不堪、精神紧张，却不知如何调节。其实，如果我们能挤出一点时间独处的话，享受孤单的乐趣，那么，我们的心情也会得到舒缓。

有句话叫“平日越热闹，独处越重要。生活越慌乱，独处越困难”。的确，外人都只能陪你走过一段路，没有人可以真的陪你一辈子。其实独处并非孤独，更不是别人眼中的凄凉。有时候我们选择一个人去做一些事，并不是因为没有朋友陪伴，而是更遵从自己内心的喜好，更喜欢自我对话、自我选择、自我了解的过程。

当你真的找到自己的节奏，你会发现从独处中得到的内心喜悦，从来不会比从众人热闹中得到的少。

一个人安静地待着的时候，更容易想明白一些道理。你会发现其实对于某些决定你并非需要别人的意见，你内心深处早就有了判断的答案。

向任何人倾诉都不比与自我对话来得更彻底、更清醒、更舒服。每个人都有自己的生活，读懂自己比表达自己更重要。

有人说，我们的一生需要学会很多技能，而如何在孤单中狂欢似乎也是重要的生存技能之一。要知道，真正的灵魂自由都是在独处时得到的。其实，人的一生似乎都是在想如何逃离或者摆脱孤单，希望在欢歌笑语中感受快乐，在众星捧月中体会愉悦，在轻声慢语中排解烦恼，在声色犬马中度过闲暇。但孤单不是简单的孤独和寂寞，只是对外界形成的一种感慨，可能是对喧嚣的排斥，可能是对拒绝的反感，可能是对抛弃的恐惧，也可能是对空虚的感受。孤单并不是一件坏事，每个人都拥有孤单的权利，孤单更是一个人的狂欢，可以让思想天马行空，可以让举止无拘无束，可以让言语无所顾忌，可以让行为回归自然。孤单中才会摆脱世俗的羁绊，孤单中才会出现真实的自我，甚至一幅传世画作、一曲美妙旋律、一首隽永诗词、一个奇思妙想、一篇惊骇文章，都有可能是孤单之后的杰出之作。