《颐养之要，节喜怒最急》什么意思,出自哪里,注释,句意,翻译

颐养：保养。急：要紧。保养身体最要紧的是节制喜怒。明·薛瑄《答侍御王子沂书》：“将息之道，当先理其心。颐养之要，节喜怒最急。”

【例】控制情绪是养生的一个要点。大喜大怒都会伤害身体，甚至危及生命。因此，薛瑄有句名言：“颐养之要，节喜怒最急。”(王波《送人一份好心情》)